
01 mai 2020
Frango com Pera Rocha
Excelente prato feito com ingredientes nacionais!
Carne
Preparação
15 min
Forno
30 min
Pessoas
2
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de Azeite
- 2 pernas de frango
- 1 cebola (picada)
- 1 chávena de chá de polpa de tomate
- 1 chávena de chá de água
- 3 pêras Rocha (descascadas, descaroçadas e cortadas em gomos)
- 1 colher de sopa de farinha de milho
- Sal (a gosto)
- Pimenta (a gosto)
- 2 colheres de sopa de sementes de sésamo pretas
Preparação
- 1Tempere as pernas de frango com sal. Frite as pernas de frango numa fritadeira para batatas fritas até ficarem com a pele estaladiça.
- 2Aqueça o azeite numa frigideira e de seguida junte a cebola picada e deixe alourar sem queimar.
- 3Acrescente a polpa de tomate, metade da água e tempere a gosto com sal e pimenta.
- 4Misture bem e por fim coloque as pernas de frango nesta mistura. Deixe depois cozinhar por uns 5 minutos.
- 5Acrescente as pêras em gomos e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
- 6Retire as pernas de frango e reserve.
- 7Junte á frigideira, a farinha de milho pré dissolvida na água restante e mexa. Deixe o molho engrossar e evaporar um pouco até ficar com uma textura cremosa.
- 8Deite as pêras e o molho numa travessa e polvilhe com as sementes de sésamo e sirva juntamente com as pernas de frango. Pode ainda servir com arroz branco como acompanhamento.
- 9“Fonte: petitchef.com - Receitas & Comidas”
Fonte: petitchef.com - Receitas & Comidas
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